No Brasil, bem como em alguns países em desenvolvimento, a pessoa acima de 60 anos é considerada idosa e nessa fase alguns questionamentos podem surgir: qual especialidade médica devo procurar?
Devo fazer algum exame de rotina diferenciado porque sou idoso?
Posso fazer exercícios físicos?
Quantos dias?
Que tipo de exercício?
Calma, respira e se informe!
O idoso tem a seu dispor o médico Geriatra, isso mesmo, uma especialidade da clínica médica instruída e treinada para o seu atendimento.
E, antes que você me pergunte, já lhe digo: não precisa fazer 60 anos para procurar o Geriatra!
Cada vez mais recebemos pacientes mais jovens que se planejam e se preparam para um envelhecimento mais saudável e com mais qualidade de vida.
Voltando para os questionamentos que cercam os idosos, não se desespere!
É comum nos depararmos com perguntas mediante o desconhecido e, com o tempo.
Existem sim exames que os idosos devem fazer para acompanhamento, em função de algumas doenças estarem mais relacionadas a essa faixa etária, principalmente os exames de rastreamento, tanto os exames laboratoriais, quanto alguns exames de imagem.
Por isso, não deixe de procurar seu médico e se informar.
Com relação aos exercícios físicos, qualquer intenção de prática de exercício deve ser estimulada, porém, deve ser levado em conta os tipos mais adequados para a realidade de cada um e suas doenças existentes.
Acima de tudo, as atividades devem ser acompanhadas por profissionais treinados para evitar lesões, práticas inadequadas e até o aumento de sintomas como dor e fadiga muscular.
Fonte: geriatriaemfoco.
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