O que caracteriza a obesidade?
Obesidade é o excesso de peso ou o acúmulo de gordura no corpo. A obesidade é uma condição clínica crônica e também é considerada um problema de saúde pública.
Quais os problemas que a obesidade pode causar?
A obesidade está associada a várias doenças crônicas, distúrbios emocionais e disfunções funcionais.
A pessoa com obesidade está em maior risco de desenvolver problemas de saúde como diabetes, hipertensão arterial, colesterol alto, doenças cardiovasculares, pedras na vesícula, distúrbios do sono, câncer, depressão, artrose de joelhos e quadris.
Portanto, quando se fala em obesidade, não se trata apenas de questões estéticas ou de aparência, mas sim de bem-estar físico e emocional.
Por que se preocupar com a obesidade no envelhecimento?
No Brasil e em vários países do mundo, a obesidade já é mais comum do que a desnutrição na população em geral.
Entre idosos, a situação não é diferente.
Com o envelhecimento, o ganho de peso é comum para homens e mulheres, principalmente depois dos 50 anos.
Mesmo que se mantenha o peso corporal, a tendência é acumular gordura ao longo dos anos.
O sedentarismo ou falta de atividade física e dietas inadequadas são os principais fatores associados à epidemia de obesidade nas sociedades modernas.
Como posso tratar ou prevenir a obesidade?
A prática de atividade física supervisionada e uma dieta saudável são maneiras simples e eficazes para se prevenir o ganho excessivo de peso.
Existem ainda tratamentos com medicamentos e cirurgias, que devem ser avaliados caso a caso. Procure um profissional de saúde para orientar qual a melhor opção para você.
Fonte: https://sbgg.org.br/obesidade-e-envelhecimento/
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