A pressão arterial alta ou pressão alta que também é conhecida como hipertensão, é um problema de saúde comum que pode ter sintomas discretos ou ausentes. Muitas pessoas com hipertensão podem viver anos sem saber, pois os sintomas são geralmente leves ou inexistentes. Os sintomas mais comuns da hipertensão incluem:
• Dores de cabeça;
• Tontura;
• Visão turva;
• Fadiga ou cansaço;
• Sudorese ou suor excessivo;
• Palpitações ou batimentos cardíacos rápidos ou irregulares;
• Dor no peito ou no pescoço.
No entanto, é importante notar que esses sintomas também podem ser causados por outras condições médicas e não são exclusivos da hipertensão. A única maneira de saber se você tem hipertensão é através de medições regulares da pressão arterial.
Como medir a pressão arterial?
A pressão arterial pode ser medida utilizando um aparelho medidor de pressão arterial chamado esfigmomanômetro ou tensiômetro. É importante seguir as instruções do fabricante ao usar o aparelho e tomar algumas precauções para obter uma medição precisa.
Algumas dicas incluem:
• Usar o braço esquerdo para medir a pressão arterial, a menos que o médico indique o contrário.
• Usar o tamanho de braço correto para o manguito. O manguito deve ficar a cerca de 2,5 cm acima do cotovelo.
• Sentar-se calmamente por pelo menos 5 minutos antes da medição, com os pés no chão e o braço apoiado na mesa.
• Evitar falar ou fazer qualquer outra atividade durante a medição.
• Verificar se o aparelho está calibrado e funcionando corretamente antes de usá-lo.
Fonte: clinicasim.com
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